命宫三方生年忌是中国传统命理中一种不太好的命。
这种命通常出生时身体就比较弱，容易生病；同时还可能会遭受一些意外伤害、疾病、灾祸等不顺利的遭遇。
这种命的人生运势较为低迷，需要经过不断的努力才能够拥有更好的人生。
对于这种命的人来说，最好的解决办法就是要不断努力改变自己的命运。
在职业领域，可以选取一些低风险、稳定性较高的职业，比如医生、工程师、教师等等。
在个人生活中，可以注意保持身体健康，定期进行身体检查，以及避免一些不必要的风险行为。
此外，在家庭生活中也要多注意家庭和谐，和家人之间的关系协调，以避免不必要的争吵和纷争。
除了自身的努力外，这种命的人还可以通过一些方法来改变自己的运势。
比如可以到拥有聚宝盆水的地方旅游，或者在家中放置一些转运物品，比如三彩如意、吉祥物、幸运之花等等。
同时，还可以拜佛、烧香、祈求神明保佑自己。
总的来说，命宫三方生年忌是一种不太好的命，但是并不完全决定一个人的命运。
通过自身的努力和改变，以及寻求外在的帮助，这种命的人也能够改变自己的人生轨迹，并走向更加美好的未来。